C’EST QUOI LE CROSSFIT?

Découvrez le CrossFit : Une méthode d’entraînement innovante pour une meilleure forme physique et une vie plus saine, créée par Greg Glassman dans les années 2000.

Diversité d’exercices : Combinaison de levée de poids, athlétisme et gymnastique.
Intensité élevée : Des séances d’entraînement variées qui mettent à l’épreuve votre force, endurance et agilité.
Communauté soudée : Entraînez-vous avec des personnes partageant les mêmes objectifs et des coachs passionnés.
Adapté à tous : Convient aux débutants comme aux athlètes expérimentés.
Avantages complets : Améliorez votre santé, votre force, et acquérez des compétences athlétiques utiles.
Dépassez vos limites : Prêt à repousser vos frontières et à atteindre vos objectifs de forme physique.

Préparez-vous à repousser vos limites, à relever des défis stimulants et à vous épanouir dans une communauté qui vous soutiendra à chaque étape de votre parcours CrossFit. Rejoignez-nous aujourd’hui pour vivre l’expérience CrossFit et découvrir tout ce que vous pouvez accomplir.

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LA BOX

Vous respirez de l’air, nous crachons du feu

Créée en 2016 par des passionnés de la discipline, Rupella CrossFit est une salle affiliée de plus de 600m2.

Nous avons comme priorité l’amélioration de votre santé à long terme, grâce à des mouvements fonctionnels et variés issus de la vie quotidienne.

Vous apprendrez des techniques d’haltérophilie, d’athlétisme et de gymnastique qui amélioreront votre force, votre souplesse et votre santé.

Le CrossFit est pour tout le monde ! Aucune barrière d’âge, de sexe, de poids ni d’aptitudes sportives.

Vos coachs ont pour objectifs de vous accompagner en adaptant chaque séances à vos propres capacités physiques.

UN ESPACE CROSSFIT

Plus de 500m2 d’espace dédié à la pratique du CrossFit et entièrement équipé. Une zone de wod collectif ainsi qu’une zone de open gym.

UN ESPACE DÉTENTE

Profitez de cet espace de détente et de convivialité pour vous retrouver entre amis après un bon wod, discutez, rencontrez, échangez. Tout cela autour d’un café ou d’une boisson de récupération disponible dans notre boutique de produits FOODSPRING et FITAID.